ピラティス ミュージカルアート  

昨今の新型コロナの状況んを鑑みて非常に悩みましたが

ピラティス 講習を一旦停止いたします。

理由

・窓のない地下室のスタジオのため。。

　換気の悪い密閉空間になるため

・グループレッスンのため、多くの人が集まり、

　接近して人が会話や発声する環境になるため

１日も早く安全に安心してピラティス 講習が再開できる日が来ることを心より願っております。

お客様一同ご理解いただけますようお願い申し上げます。

流’Bi

（60分）受講料　3000（税込）入会金不要　要予約

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「一生自分の足で歩くために」

NY発！ピラティスの進化形Tye4を取り入れたました！

年齢、性別、運動経験に関係なく楽しくできるトレーニングです。

こんなことを学びます

カラダの仕組み

日常の正しい習慣

悪い姿勢や背骨の歪みなどを矯正の仕方

「カラダの再教育」です。

こんな風なレッスンです。

特徴は

もっと楽しくピラティス ができるよう

もっと楽しくカラダが動かせるよう

もっと美しく自分を表現できるよう

​

音楽や歌、台詞、ダンスを融合させ

ピラティス でありながら、

ストーリーを歌やダンスや台詞を組み合わせ

楽しく感性も磨き

豊かな気持ちになれるレッスンです。

​顔ヨガも取り入れ

​満足度の高い内容になっています。

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このレッスンで得られるもの
スッキリした気持ち

スッキリした表情

コミュニケーション能力

自分を表現する力

老廃物排出

癒着のはがれたスッキリしたカラダ

体幹

「一生自分の足で歩くために」均整のとれた動きやすい身体

定員
約10名前後

​

【日時】第4木曜日

① 9:15～10:15　

②10:30～11:30　

※5分前までに会場にお集まりください。

​

講師の都合により日程が変更になる場合があります。ご了承頂けますようお願い申し上げます。

​

現時点て決まっている日程

未定

【場所】テクスピア大阪　地下一階　　　

南海本線 泉大津駅から徒歩3分

住所：大阪府泉大津市旭町22-45-地下一階B02（地図）

【駐車場】駐車台数：　66台

受講される方は3時間まで無料駐車券を教室までお持ちください。

【電車でのアクセス】

南海本線「難波駅」～「泉大津駅」（20分）下車徒歩３分

南海電鉄空港線「関西空港駅」～「泉大津駅」（25分）下車徒歩３分

南海本線「和歌山市駅」～「泉大津駅」（40分）下車徒歩３分

【お車でのアクセス】

阪神高速15号線堺線堺出口から約20分

阪神高速4号線湾岸線助松出口から約10分

【持ち物】

・動きやすい服装（スパッツやパンツスタイル、万歳の形がとれるような着衣）でお越し下さい。

   会場での着替えも可能です。

・バスタオル2枚（あればヨガマットとバスタオル１枚）

・タオル（汗拭き）

・飲み物（水orお茶）

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【お問い合わせ・お申し込み】

リンパマッサージ専門サロン「流’Bi」

●電話 090-3846-5486（寒川）

●メール  rubi_salon@yahoo.co.jp

●LINE@からも予約OK！

お友達追加お願いいたします。

メール/ラインは、

件名に「リンパ療法✖️Piratelisu」とお書きの上、

（１）お名前（2名以上の場合、全員分のお名前）

（２）希望時間

（３）当日の連絡先電話番号（携帯電話）

をお知らせ下さい。

定員を上回った場合は、いったんキャンセル待ちと

させていただきご連絡させていただきます。

お申し込みをお待ちしております！

ご利用案内〜

当講座は心身のコンディションサポートを目的としており、医療行為は

一切行っておりません。

注意事項〜下記のような方のご利用はできません。

・急性の炎症（発熱など）

・妊娠中の方

・心臓浮腫

・喘息の発作時・感染症（感染性皮膚疾患、性病、インフル

エンザなど）をお持ちの方。

・骨折、捻挫、ぎっくり腰など、医療行為が必要な症状をお持ちの方。

・心臓病、てんかん、その他重病の方。

・全ての悪性の病気

・その他、法令、条例を遵守できない方。

・その他病気や怪我、飲まれている薬等がある方通院中や、きになる

症状のある方は必ず医師にご相談ください。

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